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Davert Rote Ganze Linsen 500g

Davert Rote Linsen, 500g

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Davert Rote Linsen In Indien sind rote Linsen als Dhal zubereitet ein Grundnahrungsmittel... mehr

Davert Rote Linsen

In Indien sind rote Linsen als Dhal zubereitet ein Grundnahrungsmittel und haben schon manchen Urlauber oder Restaurantbesucher erfreut. Dass sie geschält sind, macht sie besonders bekömmlich, allerdings lassen sich die roten Linsen nicht mehr keimen.

Verwendung: Die roten Linsen kochen besonders schnell weich und sämig. In Indien sind sie als ´Dhal´ zubereitet ein Grundnahrungsmittel.

Rote Linsen sind geschält und haben eine sehr kurze Kochzeit ohne Einweichen, schmecken ideal in Suppen oder Gemüseeintöpfen, auch als schneller Rote-Linsen-Aufstrich einfach gemeinsam mit allen Gewürzen (Curry, Kreuzkümmel, Chili gemahlen, Knoblauchgranulat, Muskat gemahlen und Meersalz) gemeinsam in wenig Wasser 10 Minuten köcheln lassen, ev. löffelweise Wasser nachgießen, dann im Topf auskühlen lassen, entweder fest durchrühren oder mit dem Pürierstab ganz cremig machen, fertig!

 

Größe: 500g

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Inhaltsstoffe

Rote Linsen*, Sonnenblumenöl*

*aus kontrolliert ökologischer Erzeugung

Nährwerte

Energie kJ / kcal: 1471 kJ / 348 kcal
Fett: 1,5g
davon gesättigte Fettsäuren: 0,2g
Kohlenhydrate: 51,6g
davon Zucker: 1,7g
Ballaststoffe: 12,0g
Eiweiß: 25,9g
Salz: <0,01g

Nährwerte & Analyseergebnisse bezogen auf 100 g

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